Alat Fitnes Treadmill Untuk Menurunkan Berat Badan Yang Ideal

Alat Fitnes Treadmill Untuk Menurunkan Berat Badan Yang Ideal : Berat badan seringkali menjadi masalah utama bagi sebagian orang. Kadang seseorang terlena dengan berbagai kenikmatan dalam menyantap hidangan sampai lupa berolahraga dan hidup dengan pola hidup sehat sampai ada yang terasa berbeda dari kesehatan tubuh atau bagi wanita sering sekali tekad untuk membuat berat badan ideal diawali dari ejekan teman. Namun ini merupakan hal yang positif jika anda mengarah kepada pola hidup yang sehat dan menginginkan berat badan yang ideal. Anda bisa melakukan banyak hal dengan mempunyai berat badan yang ideal. Anda akan tampak lebih cantik, lebih ganteng dan lebih terlihat awet muda.

Salah satu cara yang paling efektif dalam menurunkan berat badan yang ideal yakni dengan berolahraga. Namun tidak sembarang olahraga anda bisa menurunkan berat badan. Olahraga juga harus diiringi dengan pola makan yang seimbang jangan sampai ada istilah balas dendam saat anda sudah kecapean dalam berolahraga. Lalu anda kembali ke pola makan yang semula.

Yup, Olahraga kardio ialah olahraga yang efektif menurunkan berat badan. Diantaranya jogging atau olahraga berlari. Anda bisa mulai mengagendakan untuk olahraga lari pagi untuk mulai menurunkan berat badan anda. Namun seringkali keluar rumah menjadi sebuah kemalasan tertentu untuk berolahraga.

Sekarang anda bisa menggunakan alat fitness treadmill dirumah sebagai alat olahraga kardio untuk menurunkan berat badan anda. Apa sih alat fitness dirumah yang bisa menurunkan berat badan. Mari kita simak pembahasan selanjutnya.

Treadmill atau alat fitness dirumah ini merupakan sebuah alat fitness berupa papan lari dengan indicator-indikator seperti detak jantung, jarak lari, waktu tempuh lari dan kalori yang terbakar. Treadmill ini merupakan alat fitness yang paling digemari oleh kebanyakan orang untuk menurunkan berat badan khususnya para wanita. Dengan memiliki dua jenis varian yakni treadmill elektrik dan treadmill manual.

  1. Treadmill Elektrik

Treadmill elektrik merupakan jenis alat fitness lari dirumah yang dalam pemakaiannya menggunakan tenaga listrik. Treadmill ini lebih canggih dibandingkan dengan treadmill manual dimana dilengkapi dengan mesin yang lebih canggih, incline kemiringan treadmill, body treadmill yang elegan. Dari segi harga treadmill elektrik ini berkisar dari harga 3 jutaan keatas. Bagi anda yang mempunyai budget lebih disarankan memilih treadmill elektrik sebagai alat fitness ini anda pilih sebagai alat fitness kardio dirumah anda

  1. Treadmill Manual

Treadmill manual kebalikan dari treadmill elektrik , dalam penggunaannya tidak menggunakan listrik. Hanya mengandalkan kayuhan kaki anda. Treadmill manual ini cocok bagi anda yang terbatas dengan budget namun tetap ingin memiliki treadmill dirumah dan juga solusi bagi anda yang memiliki daya listrik terbatas dirumah anda karena untuk menjalankan treadmill elektrik diperlukan minimal listrik dirumah anda 1200 watt.

Anda bisa menggunakan alat fitness treadmill untuk menurunkan berat badan dirumah dengan mudah dan tanpa keluar rumah. Anda bisa memiliki treadmill ini di toko alat fitness kami di Bandung. Yakni toko alat fitness Sentral Fitnes yang berlokasi di Bandung, Sukamenak –Kopo. Anda bisa berkunjung langsung ke toko alat fitness kami.

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *